- Uitverkoop
- Dames
- Heren
- Kinderen
-
Dansschoenen
- Accessoires
-
Brands
Bekijk alle merken
Turning Board
Turning boards
Turning board online bestellen kan bij Danswinkel.nl! Wij verkopen diverse spin boards en balance boards voor dansers en sporters. Oefen de balans en raak gewend aan het gevoel van pirouettes met een ballet turnboard! Een turning board bestaat vaak uit stevig polyester met een zachte EVA vulling en textuur op de bovenkant voor extra grip. Bekijk in deze categorie onze diverse spinboards.
Waarvoor gebruik je een turning board? Een turnboard is speciaal ontworpen voor dansers. Zij gebruiken deze accessoire om de pirouettes te verbeteren. Door te oefenen met de draaischijf raken dansers gewend aan het gevoel van draaien en zullen pirouettes uiteindelijk natuurlijker aanvoelen. Dit kan ook de angst om te vallen tijdens het draaien verminderen. Bovendien is het draaien met een turning board de perfecte manier om beter te leren spotten.
Daarnaast kan een turnboard ook dienen als balance board. Met een balance board oefen je het evenwicht. Zo kan je beginnen door op de platte voet op een balansbord te staan en het evenwicht te bewaren. Vervolgens probeer je bewegingen uit te voeren op één been en uiteindelijk misschien zelfs op relevé. Door te wiebelen en bewegen op een balans board worden de enkels, voeten, buikspieren en beenspieren getraind. Een balance board is een uitstekende manier om de spieren te versterken en de houding te verbeteren.
Turning boards zijn dus een echte must-have voor balletdansers. Daarnaast is de turnboard ook geschikt voor vele andere dansstijlen, waaronder jazz, lyrical, acro dans en contemporary. Ook sporters maken wel eens gebruik van een turnboard. Denk aan kunstschaatsers, skaters en ritmisch gymnasten. Een balansbord is ten slotte ideaal om de spieren thuis mee trainen tijdens de revalidatie van blessures.
Aangezien spinboards in zoveel uiteenlopende gebieden worden gebruikt, bestaan er ook veel verschillende soorten. Niet alleen in kleurtjes heb je diverse keuze, maar ook in afmeting en grootte. Zo kan je kiezen uit een rechthoekige of een ronde turning board. Een grote, ronde schijf is bijvoorbeeld ideaal om de balans mee te oefenen. Een klein, rechthoekig ballet bord is weer meer geschikt voor pirouette training.
Hoewel een turning board een onwijs handige ballet accessoire is, waarmee je veel verschillende dingen traint, moet deze wel voorzichtig gebruikt worden. Zorg ervoor dat je altijd genoeg ruimte hebt, zodat je je nergens aan kan stoten. Ook wordt supervisie aangeraden, voor het geval de danser toch de balans verliest. De ideale omgeving is in een dansstudio onder toezicht van een dansdocent.
Indien je op zoek bent naar advies over ballet balance boards, kan je terecht in onze fysieke winkels in Amsterdam, Den Haag, Hilversum en Rotterdam. Wij verkopen spinboards van onder andere de merken Papillon, Tech Dance en Rucanor. Spin boards zijn ook heel leuk om cadeau te geven aan een fanatieke danser. Ieder merk heeft een andere levertijd, dus houd hier vooral rekening mee. Veel draaiplezier!
