Spinning is een populaire sport voor verschillende leeftijden en een prima manier om aan je conditie te werken en vet te verbranden. Er wordt gebruik gemaakt van interval training, waarbij snelle rondes worden afgewisseld met langzame klim. Spinning wordt vaak beoefend in grote groepen begeleid door actieve muziek, waarbij je wordt aangemoedigd door de trainer - je wordt gestimuleerd om voor de uiterste inspanning te gaan op een leuke manier.

Bij zo’n actieve sport hoort natuurlijk ook kleding die goed meekan. Sportkleding voor spinning krijgt met veel wrijving te maken en moet er dus goed tegen bestaand zijn zonder snel te scheuren. Dit geldt zowel voor broekjes als voor tops. Een ander belangrijk aspect is de mate van elasticiteit. Omdat je voortdurend in beweging bent, moet je kleding veel meerekken. Deze mag je niet belemmeren in jouw bewegingen, je moet er zo weinig mogelijk van merken.

Net als bij andere sporten is er ook voor spinnen een goede sportbeha aan te raden. Bij spinning beweeg je veel, je gaat staan en weer zitten, je hangt veel naar voren - kortom er wordt de nodige belasting op je borsten uitgeoefend. Wij adviseren een sportbeha van medium level verkrijgbaar in vele variaties bij MijnSportBH.nl.

Het broekje voor spinning is gevoerd om demping te creeren vanwege de harde zadel. Dit is geen overbodige luze, zeker bij lange trainingen. Het verschil tussen een gewoon broekje en een broekje met demping is duidelijk te merken, vooral wanneer je vaker traint. Een gevoerd broekje beschermt je tegen pijn door je van een zachte zitvlak te voorzien.

Let verder bij het kiezen van je kleding voor spinnen op de gebruikte stoffen. Bij spinnen transpireer je veel en dan heb je stoffen als nylon, polyamide, e.d. nodig om de zweet snel  af te voeren, zodat je ook weer afkoelt. Dit voelt prettig en maakt een lange training een stuk aangenamer.

Wil je weten hoe je een spinning setje moet samenstellen? Bel of mail ons even.